Viden, udvikling og samvær
9800 HjørringVælg område
Vis underviser
Jette Siig
Venteliste

Healing yoga og chi gong - hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 98 28 28 98

Yoga og chi gong har direkte indflydelse på din krops selvhelbredende kræfter.

Du starter med at ligge og meditere med bevidsthed til din krop og åndedræt.

Jeg guider dig. Tankerne får ro.

Det gør, at du får mulighed for at gå dybere i yogaøvelser og opnå ny styrke, smidighed og koncentration.

Qi gong træningen er blide enkle meditative bevægelser. Det er vitalitet, liv og lys.



Du træner evnen til at lytte til din krop og arbejde med at løsne spændinger og skader, så energien igen kan flyde frit. Det styrker immunsystemet, beroliger sindet - ganske effektivt mod stress

Opmærksomhed til åndedrættet øger din kropsbevidsthed og nærvær.



Kurset henvender sig til alle.



Medbring: Tæppe til afspænding.



Få mere info: www.jettesiig.dk

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-09-2019, kl. 13:45

Ugedag Tirsdag
Holdnr181-19
Adresse Try Kulturhus
Tryvej 62
9320 Hjallerup
LokaleSalen
Holdtimer22
Antal mødegange11
AfdelingAOF Vendsyssel

Kursusdage

10-09-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
17-09-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
24-09-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
01-10-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
08-10-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
22-10-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
29-10-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
05-11-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
12-11-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
19-11-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35
26-11-2019 Tirsdag 13:45  -  15:35

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Flere kurser