Viden, udvikling og samvær
9800 HjørringVælg område
Vis underviser
Lene Skafte Skov
Få ledige pladser

Yoga for alle

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01


Yoga erfor mange et befriende pusterum, som styrker kropsbevidstheden samtidigt med,det øger evnen til at finde ro i sig selv. I yoga arbejdes med krop og sind somen helhed.

Klassisk hatha yoga ogsupplerende øvelser styrker og smidiggør kroppen. Åndedrætsøvelser øgeropmærksomhed og forbedre vejrtrækningen. Balanceøvelser skaber ligevægt bådefysisk og følelsesmæssigt. Vi slutter af med afspænding, hvor krop og sindhviler. Du behøver ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i godform eller være smidig. Undervisningen tilpasses den enkelte og foretages afeksamineret lærer med uddannelsenindenfor ”Dansk Yoga”.








Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 19-09-2019, kl. 17:15

Ugedag Torsdag
Holdnr19-3171
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 4
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Nordjylland

Kursusdage

19-09-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
26-09-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
03-10-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
10-10-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
24-10-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
31-10-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
07-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
14-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
21-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
28-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
05-12-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
12-12-2019 Torsdag 17:15  -  18:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for alle

Ledige pladser
Tirsdag 10-09-2019, kl. 17:00-18:30 AOF Hjørring Vivi Frost

Yoga for alle

Få ledige pladser
Torsdag 19-09-2019, kl. 17:00-18:30 AOF Hjørring Vivi Frost

Yoga for alle

Få ledige pladser
Pris i DKK 888,00
Torsdag 19-09-2019, kl. 15:30-17:00 AOF Nordjylland Lene Skafte Skov