Viden, udvikling og samvær
9800 HjørringVælg område
Vis underviser
Lene Skafte Skov
Ledige pladser

Stofskifte yoga *

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Blid yoga og små hold med tid og plads til særlig hensyn ved fysiske begrænsninger. Yogalektionen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og følelsesmæssigt.
Afspænding, hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere.
Undervisningen tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med uddannelsen indenfor "Dansk Yoga"

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-09-2020, kl. 12:30

Ugedag Onsdag
Holdnr20-3167
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 4
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Nordjylland

Kursusdage

16-09-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
23-09-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
30-09-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
07-10-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
21-10-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
28-10-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
04-11-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
11-11-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
18-11-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
25-11-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
02-12-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
09-12-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
16-12-2020 Onsdag 12:30  -  14:00

Faktaoplysning

Bemærk * Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.