Viden, udvikling og samvær
9800 HjørringVælg område
Vis underviser
Lene Skafte Skov
Ledige pladser

Yoga for alle *

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Yoga erfor mange et befriende pusterum, som styrker kropsbevidstheden samtidigt med,det øger evnen til at finde ro i sig selv. I yoga arbejdes med krop og sind somen helhed.

Klassisk hatha yoga ogsupplerende øvelser styrker og smidiggør kroppen. Åndedrætsøvelser øgeropmærksomhed og forbedre vejrtrækningen. Balanceøvelser skaber ligevægt bådefysisk og følelsesmæssigt. Vi slutter af med afspænding, hvor krop og sindhviler. Du behøver ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i godform eller være smidig. Undervisningen tilpasses den enkelte og foretages afeksamineret lærer med uddannelsenindenfor ”Dansk Yoga”.





Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-09-2020, kl. 15:30

Ugedag Torsdag
Holdnr20-3169
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 4
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Nordjylland

Kursusdage

17-09-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
24-09-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
01-10-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
08-10-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
22-10-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
29-10-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
05-11-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
12-11-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
19-11-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
26-11-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
03-12-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
10-12-2020 Torsdag 15:30  -  17:00
17-12-2020 Torsdag 15:30  -  17:00

Faktaoplysning

Bemærk * Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for alle *

Ledige pladser
Pris i DKK 1.014,00
Torsdag 17-09-2020, kl. 17:15-18:45 AOF Nordjylland Lene Skafte Skov