Viden, udvikling og samvær
9800 HjørringVælg område
Vis underviser
Lene Skafte Skov
Ledige pladser

Yoga for mænd *

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01








I en rolig atmosfære arbejder vi helekroppen igennem i en vekselvirkning mellem klassiske yogastillinger og supplerendeøvelser, der smidiggør, styrker og vedligeholder kroppen.

Dervil blive lagt vægt på vejrtrækningsøvelser, balanceøvelser og afspænding.

Åndedrætsøvelserforbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro.

Balanceøvelserskaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk ogmenneskeligt.

Vi slutter afmed afspænding, hvor dagens øvelser får lov at lande i kroppen og sindet.

Du behøverikke at være i god form eller være smidig.

Undervisningentilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen indenfor ”Dansk Yoga”.










Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-09-2020, kl. 09:00

Ugedag Onsdag
Holdnr20-3171
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 4
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Nordjylland

Kursusdage

16-09-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
23-09-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
30-09-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
07-10-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
21-10-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
28-10-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
04-11-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
11-11-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
18-11-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
25-11-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
02-12-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
09-12-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
16-12-2020 Onsdag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Bemærk * Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.