Viden, udvikling og samvær
9800 HjørringVælg område
Vis underviser
Teresa Andersen
Ledige pladser

Iyengar yoga

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

I iyengar yoga arbejder du med opmærksomt på kroppens lige linjer, og hvordan man bedst kommer ind og ud af stillingerne.
Der lægges vægt på ,at du kan undgår at skade kroppen.
Derfor bruges blokke, tæpper og bånd i undervisningen. Vi bruger aktiv åndedræt til at være i stillingerne. Vi starter med opvarmning og åndedrætsøvelser og er herfra klar til øvelser.
Vi afslutter hver gang med afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-09-2020, kl. 12:00

Ugedag Torsdag
Holdnr813-0198
Adresse Fælleshuset
Kronen 9
9300 Sæby
LokaleFælleshuset
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Nordjylland

Kursusdage

10-09-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
17-09-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
24-09-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
01-10-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
08-10-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
22-10-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
29-10-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
05-11-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
12-11-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
19-11-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
26-11-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
03-12-2020 Torsdag 12:00  -  13:30
10-12-2020 Torsdag 12:00  -  13:30

Faktaoplysning

Bemærk Medbring tæppe, og mød op i behageligt tøj.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Iyengar yoga

Ledige pladser
Onsdag 09-09-2020, kl. 12:00-13:30 AOF Nordjylland Teresa Andersen